半岛BOB体育我的身材特别的肥胖，这让我受到了很多人的嫌弃，所以想要减肥瘦身，瑜伽和健身哪个瘦身快？

　　病情分析：瑜伽和健身相对来说健身的瘦身效果还是比较好的。瑜伽并不可以达到瘦身的效果，只是可以塑形，如果想要在短时间内快速的瘦下来，是可以通过饮食搭配运动的，效果不太理想半岛BOB体育半岛BOB体育，可以进行吸脂手术，吸脂手术是通过负压装置一端连接负压，另一端伸入皮下脂肪层，对体内的脂肪层进行剥离来达到瘦身效果。在吸脂手术后半岛BOB体育半岛BOB体育，可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜半岛BOB体育。