半岛BOB体育为了丰富村民们的精神文化生活,增强其健康意识。洲泉镇湘溪村计生协于3月3日晚开展了妇女节瑜伽学习活动半岛BOB体育。
练习瑜伽具有美体养生、减压养心的效果,因此当瑜伽学习活动发出后就吸引了很多妇女朋友们踊跃报名参加。活动当天晚上,参加瑜伽学习活动的妇女朋友们先于湘溪村村委集合,然后统一去瑜伽馆学习。练习过程中,老师亲自示范,呼吸、调息、冥想、盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂......又耐心的纠正学员不规范动作,带领大家一步一步地进入轻松的瑜伽世界半岛BOB体育。练习一会儿后,大家都感受到紧绷的肌肉得到了放松半岛BOB体育,精神压力得到了释放。
妇女节是一个被定义为美丽的节日,在这一天女人们拥有权力卸下家庭和事业的重担半岛BOB体育,好好地关爱自己半岛BOB体育,通过这样的活动帮助大家找回更美的自己。